Archív‎ > ‎

Test-Tudat Tánc

Test-Tudat Tánc

7 alkalmas kurzus,
melynek ezúttal központi témája
LÉGZÉSÜNK.



A kurzusról:

Testünk folyamatosan mozgásban van. Még akkor is, mikor "mozdulatlanul" fekszünk, pihenünk, 
légzésünk kíséri életünk minden pillanatát és mozgásban, pulzálásban tart.
A kurzus során testünk különböző tájaira kalandozunk el, felfedezve a légzés különféle aspektusait. 
Egy mélyebb testi figyelemből, a belső érzetekből bontakozik tovább mozgásunk és vezet saját légzés-táncunkba.
Ha szeretnél intim kapcsolatba kerülni légzéseddel és megélni annak gazdagságát, sokszínűségét, csatlakozz a csoporthoz!

Tematika:
Az alábbi témákkal fogunk dolgozni alkalomról alkalomra:

2015 november 2: Belső pulzálás_ A rekeszizom légzése
2015 november 9: Mozgékony tartály_ A bordakosár légzése
2015 november 16: Puha tengely_ A gerinc légzése
2015 november 23: Lebegő struktúra_ Az ízületek légzése
2015 november 30: Rugalmas középpont_ A köldök légzése
2015 december 7: Áramló felszín_ A bőr légzése
2015 december 14: Élő szervezet_ A test légzése 

Ez a belső utazás úgy tejes, ha minden alkalmon részt veszel, ezért elsősorban olyanok jelentkezését várom, 
akik előreláthatólag mind a 7 alkalomra jönnének. 
 
Részletek:

Helyszín: Jurányi Közösségi Inkubátorház, ZéróPlusz Táncstúdió, 1027 Bp. Jurányi u. 1. első emelet

Időpont: novembertől hétfő esténként 19.00-21.00
Első alkalom: NOVEMBER 2!

Kurzusdíj: A teljes kurzus ára 16 000 Ft. (2500 Ft/ alkalom)

Jelentkezés és további információ:
Hrotkó Heléna: yelena.x@gmail.com, +3670 536 06 15

Szeretettel látlak a kurzuson!



távolba -kicsi.jpg

Hrotkó Heléna

2010-ben diplomáztam le a Budapest Kortárstánc Főiskola Táncmüvész szakán. A főiskola után Sabine Parzer Holisztikus tánctanár képzésén (Bécs) vettem részt, ahol Holisztikus táncpedagógus képesítést kaptam. (A Holisztikus szó az EGÉSZségre utal, test lélek szellem, egyén és környezet egységére).

Időközben Olaszországban(Pisa) kezdtem el tevékenykedni a Spazio Nu stúdióban, ahol mind táncosként, mind tanárként képeztem tovább magát, az új közeg rengeteg tudással, inspirációval ajándékozott meg.


A főiskola elvégzése óta
rendszeresen tanítok; a gyerekektől kezdve, felnőtteken át a 60 feletti korosztállyal is volt szerencsém együtt dolgozni. Óráim a test végtelen lehetőségeinek felfedezésére fókuszálnak. A témákat aktuális érdeklődésem, mozgás kutatásaim inspirálják. Ezek csoportban való megtapasztalása ösztönöz a tanításra, megosztásra, mely a közösségben történő új felfedezéseknek enged szabad utat.
Comments