 MIKLÓSY ALEX - JÓGA ALAPÚ TESTÉBRESZTŐ MOZGÁS Budapesten születtem, gyermekkoromban néptánccal kezdtem, majd hosszabb kihagyás után visszatértem a tánchoz. Először csak hobbiként, majd 2009-ben felvételt nyertem a Burattino Művészeti Tanoda (Bailart) színházi táncos szakára, amit 2011-ben el is végeztem. Ezt követően tovább folytattam tanulmányaimat a MU Terminál Kortárs Táncműhelyben, ahol színpadi tapasztalatokat is szereztem. A kortárs táncon kívül sok mást is csinálok illetve csináltam, például különböző harcművészeteket: aikido, kalaripayattu vagy a bharata natjam - és a jóga. Jelenleg a Zéró Balettban táncolok és BHF vaisinava jógamester szakára járok.  SARLÓS FLÓRA ESZTER - MODERN TÁNC Tanulmányaim: 2012. január óta a Zéró Balett (Berger Gyula társulata) tagja vagyok A.R.T. Dance International (kortárs táncos képzés), Toulouse, Franciaország ZigZag tánciskola (jazz, kortárs, balett), Nantes, Franciaország Táncpedagógusok Országos Szövetsége (modern és kortárs tánc), Bp. Bognár Zsuzsanna tanfolyamai (jazz, balett), Budapest Kurzusok, amelyek nagy hatással voltak rám: Pierre Meurier (kortárs), Marie-Elisabeth Wachter (kortárs), Emmanuelle Jan (kortárs), Joe Alagado (Limón), Gálik Éva (Limón), Lőrincz Katalin (Graham), James Carles (jazz), Kristin Rennack (kortárs balett)  NEMCSÓK NÓRA - NÓRI JAZZ Tanulmányok: Madách Musical Tánciskola; Bakó Gábor jazz technika Kortárs és modern technika különböző kurzusokon Földessy Margit drámastúdió Szakmai gyakorlat 2011. óta foglalkozom tanítással, főként gyerekeknek oktatok balett alapokat illetve jazz technikát és Földessy Margit dráma stúdiójában tanársegédkezem. SZABÓ ANIKÓ - HATHA JÓGA Tanulmányaimat a Fitness Company (International School for Fitness and Recreation) iskolában 2012 augusztusában végeztem Vadász Ákosnál. Jógaoktatói ismereteim a következők: Ászanák, Pránajáma, Patandzsali jóga-szútrák, Csakrák, Mantrák, Anatómia, szanszkrit nyelvi alapok. Jelenleg informatikusként is dolgozom, így magamon is megtapasztalom nap, mint nap az ülőmunka hatását. Orvostanhallgatóként és jógázóként igyekszem kitapasztalni, hogy a modern, városi életmódunkat miképp egészítheti ki ez az ősi indiai tudás. Saját magam jó közérzetet, testi és lelki erőnlétet, önismeretet kaptam a jógától, ezeket az élményeket szeretném megosztani oktatóként, már ötödik éve. A kezdő tanfolyamon az alapoktól az önálló gyakorlásig szeretnélek eljuttatni titeket, elsajátíthatjátok a hajlékonyságot és erőnlétet adó testgyakorlatokat, az oxigént biztosító légzőgyakorlatokat, az egész lényünket ellazító relaxációt; szó esik a testünk működéséről, a helyes életmódról és a pozitív gondolkodásról is. Óráimon nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy érthetően, a "nyugati észjárás" szerint beszéljek. Nyitottan várom a felmerülő kérdéseket, tapasztalatokat.  SZKÁROSI AGAPÉ - TRADICIONÁLIS THAI MASSZÁZS Végzettségem szerint bölcsész-nyelvtanár vagyok. 2013. tavaszán végeztem okleveles Thai masszázs és Alternatív Masszázs és Mozgásterápia tanfolyamot a Holisztikus Intézetben Kocsárdi Mónikánál. Szeretettel várlak a masszázson a Zéróplusz Táncstúdióban a Jurányi Inkubátorházban.  MAGYAR ZSÓFIA - GYEREKJÓGA Saját felekirályságomban szeretem a napfényt és derűt. Házi sárkányom és jó barátom Samu, a kutya. Az aranyhalakat mindig visszadobom. Ha lenne három kívánságom, egyet neked adnék! Magyar- drámapedagógia szakon végeztem 2007-ben a Károli Gáspár Református Egyetemen. A mozgás már gyermekkoromban napi szükségletem volt, a jógával is egész korán ismerkedtem meg. A hatha jógát rendszeresen gyakorlom. Jelenleg a gerincjóga oktatói tanulmányaimat folytatom Németh Gergő oktatói szárnyai alatt a Mandala jógastúdióban. A mesék iránti vonzalmon és a mozgás feltöltő erejének felismerésén keresztül találtam rá a gyerekjógára. A gyerekjóga oktatói tanfolyamot Horváthné Csíki Mariannál végeztem 2013-ban az Asram jógastúdióban.  Az olyan mozgásformákat keresem, ahol a mozdulatokban, az önmagamban lévő tudatos jelenlétet, a bennem lévő ismeretlent fedezhetem fel. Az óráimon sokat merítek a Callanetics nevezetű mélyizomtornából. A callaneticshez egy térdsérülés vezetett el, itt tanultam meg,hogyan tudom tudatosan, az ízületeimet kímélve használni, erősíteni az izmaimat, amely számomra nem csak fizikai, de benső erőt is ad. Tanulmányaim: Callanetics, Butoh - Atsushi Takenouchi - Olaszország, Hangimprovizáció- Grotowski intézet,-Lengyelország, Kontakt tánc- Trafó, Budapesti Kontakt Tánc Fesztivál, Tánc és testtudat- Alternatív Cirkuszművészeti Iskola, Jazz balett-Bakó Gábor, Chi kung Jelenleg Hrotkó Heléna Test-Tudat Tánc, Gyulavári Ági Tudattánc óráját látogatom,emellett pedig rendszeresen járok callanetics és pilates órákra. |
