Önsimereti tánc- és mozgásterápia

100 órás önismereti tánc-és mozgásterápiás csoport

Helyszín: 
ZéróPlusz Táncstúdió, 1027 Budapest, Jurányi utca 1., első emelet (Jurányi Ház emeletén)

Időpont: 
Kéthetente péntek 17-22 óráig; első alkalom: 2017 szeptember 29.
Demonstrációs alkalom: 2017. augusztus 17. (csütörtök) 17-22 óráig

 

Várunk mindenkit, aki szívesen szerezne mélyebb önismeretet a mozgás- és táncterápia különleges, testet-lelket megmozgató, zenés-táncos módszere segítségével.
A mozgás-és táncterápia egy olyan csoportos önismereti módszer, amely segít nekünk abban, hogy otthonosabban érezzük magunkat a testünkben és újra felfedezzük a mozgás örömét, gyógyító erejét. Teret és időt ad, hogy ismét olyan természetességgel használjuk a testünket, mint gyermekkorunkban, amikor a mozgás a világ felfedezésének egyetlen és teljesen magától értetődő módja volt. Megtapasztalhatjuk általa, hogyan működünk kapcsolataink mélyrétegeiben, a szavak nélküli egymásra hangolódás, a finom érintések és a testi kommunikáció világában. A zene, az egyéni és másokkal való közös mozgás, az élmények biztonságos közegben történő megbeszélése egyedülálló lehetőséget nyújtanak arra, hogy megértsük és átlépjük azokat az akadályokat, melyek lelki fejlődésünk útjában állnak.

Ajánljuk különösen azoknak:

  •      akik szeretnének nagyobb önbizalomra szert tenni;
  •      akik gátlásokkal küzdenek testük, mozgásuk mások (vagy önmaguk) előtti felvállalásával, szeretnének ezen a téren felszabadultabban működni, jobban                elfogadni testképüket, hitelesebbnek megélni mozdulataikat;
  •      akik jó viszonyban vannak a testükkel, szeretnek mozogni, táncolniés épp ezért szívesen választanák az önismeret és önfelfedezés mozgásos útját;
  •      akik szóbeli kifejezésben jók, a testi kommunikációban viszont bátortalanabbak és szeretnék e két oldalukat egymáshoz közelíteni;
  •      akik kapcsolati működéseiket szeretnék jobban megérteni, például azért, mert nehezen teremtenek kapcsolatot vagy ismételten ugyanazon                                        problémákkal szembesülnek kapcsolataikban;
  •      akik szeretnék feléleszteni gyermeki önmagukat és gátlásaikat levetkőzve belefeledkezni az elvárások nélküli mozgás, improvizatív tánc élményébe;
  •      akik szeretnének egy csoport tagjaként sokféle emberrel kapcsolatba kerülni, egyedülálló élményt szerezve a mozgásos összehangolódás lehetőségeiről és          támogató közegben őszinte visszajelzéseket kapni saját működésükről.

 A csoportban a tánc- és mozgásterápia eszköztárával dolgozunk, azaz:

  •          saját testünkre irányuló figyelemmel végzett egyéni mozgásos gyakorlatokkal, kísérletezgetéssel
  •          páros és csoportos mozgásos gyakorlatokkal, egymásnak adott érintésekkel, egymásra irányuló figyelemmel, összehangolódással
  •          zenével, önindította mozgással, táncos improvizációval
  •          az élmények szóbeli megosztásával, egymásnak adott visszajelzésekkel.

A részvételhez semmilyen mozgásos előképzettség vagy tánctudás nem szükséges. A tanfolyam részvételi díja: 9.500 Ft/alkalom


Csoportvezetők:

Fodor Józsa pszichodinamikus tánc-és mozgásterápiás csoportvezető 
Móder Judit pszichodinamius tánc- és mozgásterápiás csoportvezető

2017. augusztus 17-én, csütörtökön demonstrációs alkalmat tartunk az érdeklődőknek a fenti helyszínen 
17-22 óra között, előzetes bejelentkezéssel.
Részvételi díj: 9.500 Ft.

Érdeklődni, jelentkezni lehet:

Móder Judit:moder.judit78@gmail.com

tel: 06 70 573 -7645

Fodor Józsa: jozsafodor@gmail.com

tel: 06 70 317-6264

Bővebb infó a módszerről: www.tancterapia.net

Bővebb infó a csoportról és a csoportvezetőkről: www.tancesonismeret.hu

 

Comments